Oie meninas!!
Tudo bem com vocês??
Eu Tô me sentindo ótimo!!
AS minhas quintas feiras são normalmente o dia do pecado. Explico.. Trabalho em uma clínica no interior na quinta e corro muito.. tenho pacientes até na hora do almoço. Ou seja as vezes esqueço de beber água..comer.. e chego em cada as 8 da noite morta e ataco tudo. Pois bem.. hoje eu tomei uns 3 litros de água lá, não comi nenhuma bobagem..almocei minha saladinha que levei ao meio dia. Lanchei ameixa e uva de manhã e a tarde e agora a noite tomei um iogurte com torrada. Num tô uma mocinha?? Toda vez que as meninas perguntavam se nao queria um lanchinho eu lembrava de vcs e pensava.. não posso decepcionar nem desistir!!! E aqui estou eu!!
Feliz e Zen!!! rsrsrs
Ganhei um selinho fofíssimo da querida Glória [futura-ex-g.blogspot.com] e também quero entrar no desafio dela. então amanhã posto tudo aqui e faço as visitinhas!! bjsss
Oi!!
ResponderExcluirQue bom abrir um blog assim e ver sua dona toda animadinha e feliz.
Parabéns por ter feito uma quinta feira light isso é tudo de bom.
Guria eu vivo em guerra com essa água toma mais chá e chimarrão do que agua pura, e agora com o frio aqui no sul é pior ainda.
uma ótima sexta pra ti
beijo
que orgulho!!!!!!!!!!!! Isso ae, vale a pena!
ResponderExcluirContinue firme heim!
Boa sexta;;;beijos!
e conta comigo!
e bom demais da uma sensação de dever cumprido!!!
ResponderExcluire para nos que lemos e inspiração ve que é possivel fazer uma alimentação legal apesar das correria
bjim e parabéns
oi lindinha...q máximo a sua mudança, seu comportamento... seja firme...com certeza ótimos resultados irão aparecer... bjs e uma linda sexta!!!
ResponderExcluirta se comportando muito bem mesmo!
ResponderExcluirparabéns!!!